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1、不容易流汗的人通常属于寒性体质，甚至还会由于自身体质的原因，容易出现手脚冰冷的现象。

2、不容易流汗的人主要是由于体内的阴气过盛以及导致体内阴阳失调之后引发的疾病，同时也会导致患者体内的吸收功能减弱，从而身体对热量吸收过少，需要及时到中医院去检查，可以通过针灸穴位以及按摩穴位的方式疏通经络，有利于体内的湿寒之气排出。

3、不容易流汗的人在平时还需要适当的加大运动量去户外跑步、打篮球、游泳等，运动的时候可以加速体内的血流循环，有利于吸收功能逐渐的增强，从而使寒性体质得到改善。

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