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1、杨梅的功效和作用一般是生津止咳也能起到健脾开胃和解毒除寒的效果，同样具有提神和醒脑作用。

2、杨梅是生活当中比较常见到的一种水果，里面含有丰富的维生素C和有机酸这些营养成分有利于降低体内的血脂，但是杨梅也有一定的禁忌症，比如在生活当中患有糖尿病或者是胃溃疡的患者，尽量不要吃杨梅会引起疾病加重。

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