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虾有什么营养价值和功效 虾有什么营养价值

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题虾有什么营养价值和功效,虾有什么营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题虾有什么营养价值和功效,虾有什么营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下虾有什么营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、虾肉富含蛋白质,营养价值极高,其中维他命A、胡萝卜素和无机盐含量较高,不仅脂肪含量较低,而且还富含不饱和脂肪酸,对防治动脉粥样硬化和冠心病有一定作用。

2、此外,虾的肌纤维较细,组织蛋白结构松软,含水率高,因此肉质细嫩,易于消化吸收,适宜患者、老人及儿童食用。

3、一旦出现腐败现象,虾中的蛋白质就会被分解,产生毒素。

4、此外,腐败的虾体中也有大量的微生物,这些都是危害健康的有害因素。

5、所以不能吃死虾。

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