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橘子吃多了会胖吗? 橘子吃多了会胖吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题橘子吃多了会胖吗?,橘子吃多了会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题橘子吃多了会胖吗?,橘子吃多了会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下橘子吃多了会胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、桔子吃多了不会引起肥胖症。

2、吃桔子的人患冠心病,高血压,糖尿病和痛风的可能性相对较低。

3、橘子含有丰富的维生素C和柠檬酸。

4、前一种有美容作用,后一种有减轻疲劳作用。

5、若同时食用橙子内的薄皮片,除了维他命c外,还可摄取富含膳食纤维的果胶,以促进排便,降低胆固醇。

6、据调查显示,一天吃三个橘子就能满足一天维生素C的需要。

7、若摄取过量的维生素C,体内草酸的代谢就会增加。

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