大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题桃胶银耳粥的功效，桃胶银耳的功效与作用有哪些呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、桃胶银耳通常可以补充身体所需的营养，也有助于提高机体的免疫力。

2、桃胶银耳是一种保湿剂，通常可以起到滋润皮肤的作用，而且桃胶中富含丰富的胶原蛋白，对于皮肤老化以及皮肤暗黄的症状，可以起到辅助改善的效果。而桃胶银耳中含有丰富的多糖、多种对人体有益的微量元素，在平时的时候适当吃一些桃胶，有助于提高机体的免疫力，也能够加速抵抗疾病的能力。由于其中含有的营养比较丰富，对于补充身体所需的营养也有一定的好处。

3、在平时可以适当吃一些，但是不建议吃太多。

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