大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题红豆薏仁汤怎么熬才最有效,红豆薏仁汤怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、红豆薏仁汤可算是一种养生粥,材料:红豆,大薏仁。
2、操作方法:一,红豆和薏仁先用水泡好,然后直接放入锅内,加适量水同煮。
3、二,红豆和薏仁一起煮熟,再关火继续炖15分钟。
4、三,加入黑砂糖或冰糖,搅匀即可。
5、功效:薏仁、红豆都有很好的消肿功效,同时对美白肌肤也有很好效果哦!。
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