大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛奶和红薯能在一起吃吗，牛奶和红薯能一起吃么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、牛奶和红薯能一起吃。

2、红薯当中含有很丰富的膳食纤维，能增加饱腹感，并且牛奶当中含有人体所需要的蛋白质和钙元素能有效的帮助肠胃消化，两种食物不会出现相克现象，不冲突，不会危害到身体的健康。

3、红薯当中还有很多活性氧，可以起到预防癌细胞的作用，还可以起到抑制肌肤出现老化。

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