大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菠菜和豆腐一起吃会有什么后果，菠菜和豆腐能一起吃吗有什么影响很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、菠菜和豆腐一般是能一起吃的，不会有什么影响，但是一定要控制好摄入量。

2、菠菜和豆腐都属于日常生活中比较常见的一种食物，其中里面所含有的营养物质相对来说是比较高的，含有大量的蛋白质、矿物质、维生素等摄，入以后能够及时的为身体补充足够的能量，增加身体的免疫力和抵抗力，而且也能够达到润肠通便的效果。

3、但是菠菜中含有一些草酸成分，豆腐中所含有的钙元素相对来说是比较丰富的，在使用的时候需要将菠菜用水焯一下，能够避免草酸钙形成。

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