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手指上月牙需要做好手部护理、适当运动、均衡饮食等方式改善，从而促使症状减轻。

1、手部护理：平时需要做好手部的护理工作，不要让指甲受到外伤，从而使指甲的处于健康状态，由于指甲上长出月牙。

2、适当运动：户外打篮球以及游泳等做有氧运动，可以促使体内的血液循环能力处于健康状态，从而使指甲上的月牙显现。

3、均衡饮食：还需要在平时适当的吃新鲜蔬菜、水果、肉类等食材，用于补充自身所需要的微量元素，有利于指甲的健康。

除此以外，可以通过外用药物涂抹等方式治疗，但是具体的用药情况需要咨询医生。

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