大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大枣蒸和不蒸的区别，红枣吃多了会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、大枣吃多了一般不会发胖，大枣的营养价值很高，属于滋补品。

2、对补血有很好的效果，但大枣热量不高，多吃一点也不会胖。

3、但要注意，早吃一点，可能会出现腹胀。

4、等不适，要适量吃，不要吃得太多。

5、生枣不宜过多，生枣可蒸熟或煮熟食用，也可防止腹泻。

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