大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题醋泡花生的作用及功效，醋泡花生的作用？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、醋泡花生是一种很常见的食物,在饮食上可以起到预防心脑血管疾病的作用。

2、长时间食用,还能降低血管胆固醇沉积,有软化血管的作用,适合高血压病人使用。

3、花生还含有大量的脂肪和蛋白质,很容易被人体吸收利用,具有很高的营养价值。

4、平时应注意饮食合理,多吃新鲜果蔬,保证三餐有规律。

5、要注意营养的摄取,多吃有营养的食物,避免吃得太单一。

6、如为高血压,应限制食盐的摄入量。

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