大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡觉前吃个香蕉对身体好不好，睡觉前吃香蕉好吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下睡觉前吃香蕉好吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、香蕉可当晚餐。

2、不过,根据睡前的情况,我认为睡前一两个小时可以吃东西,但如果在睡前5-10分钟,我认为此时进食是不适当的。

3、一方面,牙齿的健康状况可能不好。

4、另外,睡前吃点东西也能引起消化功能问题。

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