大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哈登腿筋拉伤，腿筋拉伤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，根据您所说的情况，腿部出现肌肉疼痛的症状。

2、在确定损伤因素的情况下，需要考虑是肌肉拉伤的问题；除了肌肉疼痛之外，临床上常伴有肢体酸胀、局部牵拉感、紧束感。

3、以及肢体无力、活动受限等症状；出现肌肉拉伤症状后，应注意休息，避免剧烈运动。

4、注意保暖，多做局部热敷和按摩，使肌肉放松。

5、口服或外用非甾体类消炎止痛药物或软膏(如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠乳膏等)缓解疼痛；通过上述方法进行自我治疗和休养，症状往往可以逐渐缓解好转。

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