大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃山药有什么好处和坏处,山药是不是发物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、山药不是发物,山药的功效是温性,补肺、脾、肾三脏,含有丰富的营养素和矿物质。
2、食用山药不会引起皮肤出现过敏症状,且对炎症无刺激性。
3、如病人有皮肤过敏症状,可服山药。
4、食用山药应注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜及瓜果,如芹菜、番茄、黄瓜、梨等。
5、有规律的生活,避免熬夜。
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