大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题橄榄油如何吃最好，橄榄油怎么吃比较合适？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下橄榄油怎么吃比较合适？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、橄榄油可以直接混合在一起食用。

2、除此之外,还可以用橄榄油炸食物吃,睡前喝橄榄油,有降血压和降血糖的作用,对治疗胃肠道疾病有很好的效果。

3、此外,炒菜时要用橄榄油,能让食物味道更好。

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