大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常喝柠檬水有哪些好处?，经常喝柠檬水有哪些好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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有规律地饮用柠檬水的好处:1、能帮助消化，能促进胃的消化，如果消化功能不好，喝柠檬水能促进胃酸的分泌，使食物更易消化吸收。

二能清除体内宿便，有效缓解便秘，特别是早晨睡醒后饮一杯柠檬汁，能促进新陈代谢排出，起到排毒的作用。

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