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1、转呼啦圈可以减肥，减肚子。

2、转呼啦圈运动需要长时间坚持，消耗肚子上的热量和燃烧脂肪，达到减肥的效果。

3、如果肚子上的肉比较多，也可以通过埋线减肥的方法，促进营养的吸收和消化，达到减肥的效果，手术的时候使用的是优质蛋白。

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