大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常喝咖啡有什么好处和坏处，经常喝咖啡好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下经常喝咖啡好吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、人常喝咖啡不利于健康。

2、 首先咖啡因中含有很多咖啡因,如果经常喝咖啡,有可能会产生一些焦虑情绪,使人变得比较浮躁和紧张。

3、 一般情况下成人需要两个小时来代谢咖啡因,如果经常喝咖啡的话,代谢时间会比较长一些,这很有可能会影响到睡眠质量。

本文经常喝咖啡好吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。