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1、氟硝西泮属于一种镇定催眠的药物，有利于改善失眠、多梦的情况，可以帮助睡眠。

2、有助于提高睡眠质量，但是一般要避免擅自服用，不仅会有不良反应。

3、还可能会有较大的风险，而且药物属于国家特殊管理范围内，所以在服用药物时一定要在专业医生指导下购买。

4、但是副作用也较大，因此不要长期服用，并且也不要大量的使用。

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