大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑麦和全麦的区别，黑麦和全麦哪个适合减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、黑麦和全麦两者相比较全麦适合减肥。

2、两种属于生活中常见的一种粗粮食物，所含有的热量非常少，能够刺激胃肠道蠕动，增加胃的饱腹感，减少其他食物摄入，对于减肥有很好的帮助效果，身材比较肥胖，主要是受到遗传因素影响，也有可能是经常暴饮暴食。

3、可以选择正规医院整形外科采取吸脂手术治疗。

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