大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天吃多少巧克力是个标准吗，每天吃多少巧克力对身体好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下每天吃多少巧克力对身体好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每天吃15克到30克左右巧克力对身体好，避免摄入量太多可能会导致身体内脂肪堆积。

2、巧克力本身所含有的热量非常高，能够减少肠道内水分的流失，还可以缓解身体出现的脱水症状，适当摄入补充人体所需要的体力以及能量。

3、对于糖尿病患者通常不可以摄入，所含有的糖分比较高，可能会导致血糖有所升高。

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