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减肥时期吃芒果会胖吗 减肥的时候吃芒果会胖吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题减肥时期吃芒果会胖吗,减肥的时候吃芒果会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题减肥时期吃芒果会胖吗,减肥的时候吃芒果会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥的时候吃芒果会胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、不会胖,100克芒果的热量约为65千卡。

2、可以在减肥的时候,做完一次运动之后可以适当吃些芒果,并且减肥的时候吃一些芒果,可以起到辅助减肥的作用,但是若吃芒果吃得过多,造成每日摄取的热量超过身体消耗,就会影响减肥效果。

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