大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题减肥时期吃芒果会胖吗,减肥的时候吃芒果会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、不会胖,100克芒果的热量约为65千卡。
2、可以在减肥的时候,做完一次运动之后可以适当吃些芒果,并且减肥的时候吃一些芒果,可以起到辅助减肥的作用,但是若吃芒果吃得过多,造成每日摄取的热量超过身体消耗,就会影响减肥效果。
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