大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥期间能喝什么酒比较好，减肥期间能喝什么酒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥期间能喝什么酒这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在减肥期间,最好不要喝酒,因为酒精也含有脂肪,喝完后会发胖,所以既然要减肥,就要把酒换成水。

2、 还应合理控制饮食,不吃辛辣刺激性食物,多锻炼身体。

3、 坚持每周坚持进行3次有氧运动和无氧运动。

4、 与此同时,在饮食上,不能喝碳酸饮料,不能吃过于油腻的食物,多吃蔬菜和水果。

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