大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥咖啡副作用有哪些，减肥咖啡副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，根据您的描述，一般来说咖啡减肥最大的副作用就是引起失眠，因为咖啡中含有的镇定成分会使血糖升高，有些人喝咖啡减肥，但有些人喝了咖啡后反而会增重，对人的内分泌有很大的影响，同时还会增加胃部负担。

2、除了失眠之外，咖啡减肥还可能导致钙的流失。

3、建议多运动，多锻炼，注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，平时多注意清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

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