大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题排卵后第四天体温下降怎么回事，排卵后第四天体温下降很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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排卵期期是女性身体排卵的一段时间,因为女性卵巢内每个月都会产生卵泡,当卵泡破裂后,会以卵子的形式排出。因此,排卵期期也就是大家所说的危险期,因为这个时候女性怀孕的几率会大大增加。排卵期后,女性身体体温度会明显升高,但为何在排卵期后的四天体温会下降?

排卵期体温为何下降

1、一般来说,女性在排卵期时体温会随之升高零点五度,这是正常的,如果出于升温的情况,那就是女性正处于排卵期,经过排卵期,体温就会下降直至恢复到正常体温,所以在排卵期期间要注意保暖,不要感冒。

2、要特别注意饮食方面,不能吃生冷的东西,要多吃清淡、营养丰富的食物,少做剧烈运动,因为对子宫不好,可以多喝白开水,帮助排毒,同时不吃刺激性太大的食物。

3、对自己的身体有一定的了解,推荐去正规的或者大型的妇科医院,对子宫做一些检查,因为在大医院里面医疗设备比较齐全,这样就能更清楚地了解自己的病情,对子宫的检查也有帮助。

日常生活中要注意多休息,保证充足的睡眠,多喝些白开水,有利于体内排毒,多到户外散步,呼吸新鲜空气,有益于身体健康。

正确测量基础体温的方法

1、准备一个基本的体温计。基底体温计有别于普通体温计,标度更高,一般是摄氏36度。7度级(24)为高低温分界。(36度--刻度10;38度--50度)。

2、每天晚上睡觉前把体温计的水银柱子甩到35度以下,如果是电子体温计,把它放在睡梦中伸手可及的地方。

3、每一天早晨醒来,立即将体温表放在舌下5分钟后取出读数,并记入专用表格。腋下的温度一般没有口腔温度稳定,也可以在腋下进行测量。

4、在测量体温前,严禁起床,大小便,饮食,讲话等。

5、对基础体温的影响因素,如感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等都要做记录。如果遇到感冒、发热、腹泻、失眠、喝酒、使用电热毯、酗酒、晚睡晚起等情况,常常会影响基础体温,在测量时要注意,在测量的时候要特别做标记说明。

6、月经来潮和同房日都必须附有标记标记,如果有发烧喝酒过度,晚睡晚起等会影响体温的情况,也要特别注明。

7、在基础体温表上记录测量结果,除记录在纸上外,最好记录在专用的基础体温管理工具中,能更方便、直观地查看基础体温曲线,并能一目了然地看出低温和高温期。

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