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1、感冒的时候是可以吃皮蛋的,发烧的时候食欲会受到影响,吃点皮蛋没有关系。
2、但要注意皮蛋不能多吃,吃多了很容易上火。
3、感冒的时候食欲不好,但能吃东西尽量吃点东西,保证营养元素的摄入,这样有利于提高身体的抵抗力,对于促进感冒恢复有很好的作用。
4、平时经常感冒是身体免疫力低引起的,要注意适当运动,提高身体素质。
5、 感冒咳嗽尤其是在继发发热、胃肠道不适以后,饮食方面需要特别注意,因为有些感冒可能会影响食欲,出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。
6、感冒咳嗽饮食方面一定要注意清淡一点,根据自己的情况,可以选择偏温或者偏寒的食物。
7、如果是怕冷、咳白痰、流清鼻涕,可以用生姜水加红糖煮一道红糖生姜水治疗。
8、如果是咳黄痰、怕热、爱出汗,这种情况可以用薄荷和冰糖煮水喝或者冰糖雪梨煮水喝,千万注意不能吃过咸、过辣、过甜、过刺激的食物,都会引起咳嗽有痰。
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