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1、心得安确实能起到缓解紧张效果，心得安属于肾上腺素受体阻断剂。

2、可以用来治疗焦虑紧张所引起的身体不适，对于心慌心悸以及胸闷和心率加快，都能起到辅助的治疗效果。

3、心情过度紧张可能与情绪有密切关系，可能就会导致患者产生紧张焦虑以及手抖症状。

4、平时需要避免有紧张焦虑情绪。

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