大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃酵素减肥有效果吗，吃酵素减肥有什么副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃酵素减肥有什么副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

不适当的酵素会产生一些副作用：1.肠胃不好的人容易感到不舒服。

因为酵素中含有糖、果酸等成分，肠胃不好的人食用过多，易引起胃酸大量分泌，出现肠胃不适等副作用。

第二，体质敏感者，可因口服酵素引起过敏反应，出现腹痛、便秘等症状。

三、易发胖。

市场上的酵素大多含糖量较高，会导致摄取糖分过多，反而更容易发胖。

本文吃酵素减肥有什么副作用到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。