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大豆异黄酮是一种良好的保健物质,适量服用大豆异黄酮,能有效地延缓衰老,对更年期女性来说,服用大豆”异黄酮能有效缓解症状。此外还可防止骨质疏松,降低体内胆固醇含量,预防心脑血管疾病,此外,大豆异黄酮也可预防乳腺癌。

大豆异黄酮是一种常见的植物雌激素,天然的豆类如黄豆、黑豆等都含有丰富的营养物质,对人体健康极为有益。事实上,很多女性朋友都会服用含有这一营养物质的产品来保健身体。所以大家都知道大豆异黄酮的作用是什么吗?

1、防老化

大豆异黄酮抗衰老作用比较明显,女性到了一定年龄,体内的激素就会发生很大变化,皮肤中胶原蛋白也迅速流失。而且大豆异黄酮这种物质对人体雌激素有双向调节作用,这会让女性的皮肤衰老得更慢一点。

2、更年期症状改善

女性到了更年期,卵巢功能会逐渐衰退,雌激素水平也会大幅度下降,出现身体和生理方面的一系列变化,如:潮热、出汗、易怒等。如果不尽快找到缓解更年期症状的方法,那么很可能就会患上许多其它疾病,从而影响到以后的生活。大豆异黄酮能有效地改善卵巢功能,提高雌激素水平,改善更年期症状。

3、防止骨质疏松

大豆异黄酮对预防骨质疏松这一疾病也非常有效,许多中老年人都存在钙质缺乏的现象,由于钙流失严重,得骨质疏松的几率也会增加。要改善这种症状,可以服用一些大豆异黄酮。

4、减少胆固醇

大豆异黄酮在降低胆固醇方面的作用也比较明显,中老年人和肥胖的人都有胆固醇高的困扰,吃大豆异黄酮可以缓解症状。进入体内后,能稀释血液,避免血液栓塞,同时能迅速降低胆固醇含量,预防发生粥样动脉硬化。

5、乳腺癌防治

乳腺癌这种疾病威胁着许多女性朋友的生命健康,所以要想办法预防,大豆异黄酮对预防乳腺癌有很好的帮助作用。服后,可与体内雌激素受体迅速结合,活性迅速下降,从而可有效降低乳腺癌的发生率。

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