大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题含孕酮多的蔬菜和水果有哪些，含孕酮高的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、孕激素又称黄体酮，是卵巢分泌的一种具有生物活性的主要孕激素。

2、孕激素能保护女性子宫内膜，孕激素能为胎儿的早期生长和发育提供保证。

3、推荐女性朋友，平时可适当吃些含孕激素高的食物，滋养子宫。

4、有很多食物含有高孕酮，如梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜、胡萝卜、大白菜、茄子、南瓜、绿豆、大米、胡桃仁、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖等，这些食物中含有较丰富的大豆异黄酮和天然维生素 e成分，能帮助女性自身产生较多的孕酮。

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