大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题暴食一天长多少斤，暴食一天最多涨多少肉？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下暴食一天最多涨多少肉？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、长时间吃饱的话可能会很快胖起来,但如果一天吃得过饱,就不会马上胖起来,因为身体会自动调节,吃得过多,反而会增加运动,把能量消耗掉。

2、没有哪一个人一天吃得太多就会发胖45斤,也有可能会有起起伏伏的变化,但如果第二天恢复正常饮食,慢慢就会恢复原样,所以偶尔一天的暴饮暴食也是不会长肉的,建议你平时多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果。

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