大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题按摩什么地方可以排便，按摩哪里可以马上排便？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下按摩哪里可以马上排便？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、当发生便秘现象时,若能适当地按摩腹部,可促进肠道蠕动,有助改善便秘现象,但目前还没有任何地方能在按摩时立即排出大便,而要想有排便的感觉,除了按摩腹部外,还应多吃粗纤维食物,如芹菜、韭菜、黄花菜、白萝卜等,这样的改善效果也很好。

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