大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鱼肉热量是多少千卡，鱼肉的热量高吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鱼肉的热量高吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鱼肉的热量一般不是特别高。

2、鱼肉属于一种营养价值比较高的食物，里面有丰富的蛋白质以及矿物质，同时也有各种维生素以及微量元素，能够为身体补充营养物质，对身体健康是有一定好处的。

3、但是在平时吃鱼肉的时候，也需要根据自身的体质，然后选择合适的饮食，尽量不要自行吃太多，避免加重肠道的负担。

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