大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃银耳有什么功效和作用喝绿豆汤，吃银耳有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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吃银耳的功效大多数是解毒、保肝、润肺等，但是不能代替药物。

1、解毒：银耳是生活当中比较常见的一种食物，里面含有的维生素C成分比较多，对身体能起到辅助解毒的作用。

2、保肝：银耳也具有保肝的效果，如果在生活当中出现了肝功能异常以及肝功能下降，适当吃些银耳对于患者的恢复也会有效。

3、润肺：银耳也具有润肺的效果，对于自身的呼吸系统以及屏障还有黏膜都具有保护的作用，改善生活当中所出现的肺热咳嗽。

除此之外，也可以起到增强身体免疫力、调节脾胃、润肠排便等作用，但是要适当吃。

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