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1、宫腔内膜厚的饮食应以清淡为主，多吃高蛋白和富含维生素的食物。

2、例如苹果，葡萄，香蕉，猕猴桃，樱桃等新鲜水果。

3、也有青菜，如白菜，芹菜，菠菜，花椰菜等。

4、高蛋白质的食物有鱼，鸡，鸭等。

5、不要吃太多的补品，比如阿胶。

6、宫内膜增厚需要查明原因，检查是否为单纯的子宫内膜增厚，或为复杂的子宫内膜增生，再结合检查治疗，仅靠饮食无治疗作用。

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