大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题中药改善睡眠的药物有哪些，改善睡眠的药物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下改善睡眠的药物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、常用的改善睡眠的药物有安神补脑液、百乐眠胶囊等,能舒缓神经,促进睡眠,提高睡眠质量。

2、 不要长时间服用改善睡眠的药物,这有可能导致依赖,也会对人体的肝脏造成损害。

3、 失眠可由精神紧张、植物和功能失调等原因引起,晚上睡前不要想不愉快的事,用热水泡脚20分钟,可提高睡眠质量,有舒缓神经的功效。

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