大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥做有氧运动好还是无氧运动好呢，减肥做有氧运动好还是无氧运动好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减肥做有氧运动比无氧运动的效果要好，有氧运动减肥对身体更健康。

2、如果求美者身体肥胖的问题比较严重，单纯的通过做有氧运动，一般很难达到较好的减肥效果。

3、可以到医美医院通过注射溶脂针，或者做抽脂手术来减肥瘦身，能够缩短减肥的时间。

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