大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃桃子的好处和坏处在哪里，吃桃子的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃桃子的好处是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、桃具有利尿通便、退黄消肿的功效,桃子含有的条酚具有利尿通便、退黄消肿的作用,桃子中含有的条酚具有利尿作用,而且桃子具有导泻作用,对肠壁无刺激作用,同时还能消除水肿,治疗黄疸、便秘等。

2、另外,桃子含有极高的铁,可以促进血液中铁的合成。

3、水果中铁含量仅次于樱桃,长期食用桃子有抗贫血的作用,还能促进血红蛋白的再生。

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