大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥晚上吃荞麦面会胖吗，荞麦面减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减肥期间可以适量吃荞麦面,因为荞麦面是粗粮,热量比较低,而且营养价值非常丰富,可以起到降血糖的作用,特别是对于减肥期间的人来说,可以补充身体所需的营养物质,不会过量摄入。

2、能促进肠胃的蠕动,起到一定的排便作用,防止脂肪堆积。

3、只是单纯通过荞麦面来减肥效果并不大,必须要积极的进行锻炼,可以做一些有氧锻炼来减肥。

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