大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题灰菜的功效与作用及副作用，灰菜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下灰菜的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

灰菜叶的食用方法很多，不仅吃起来清淡，对身体的益处也很多，灰菜叶性凉，味甘、苦，有去湿、解毒之功效。

可治疮疡，肿毒，疥癣，风搔等病。

白菜富含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、维他命C、钙、铁等多种无机元素。

此外，还含有挥发油、生物碱等成分，食用灰菜能预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙的人也有一定的保健作用。

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