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1、造成这一状况的原因很多,如跟腱炎、脂肪垫炎、跟骨骨刺、筋膜炎等,此种情况可以休息为主。
2、避免过度劳累,保持心情舒畅,避免过度紧张。
3、不宜受凉感冒,坚持每天泡脚,可使用活血化瘀的中草药。
4、穿舒适的软底鞋,也可外用活血化瘀的膏药,口服消炎止痛药。
5、活血化瘀治疗,如有问题,再问我。
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