大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题李子属于热性还是凉性，李子是热性水果还是凉性水果,功效和禁忌有哪些?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下李子是热性水果还是凉性水果,功效和禁忌有哪些?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、李子既非热性水果，也非凉性水果，属平性水果。

2、李子味道较酸，较甘，食用后不会使身体变冷，任何人群都可以食用。

3、李子中含有大量的酸性成分，能促进人体胃酸和胃液消化酶的分泌，加快胃肠蠕动，还能增强身体的消化能力，还有开胃消食的作用。

4、与此同时，李子富含膳食纤维，能加速人体脂肪的分解与代谢，能起到排毒通便、减肥瘦身的作用。

5、李子含有植物酸，对胃肠道有刺激作用，所以不能空腹和大量食用，不能与杏仁一起使用，以免增加毒性，引起身体不适。

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