大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝黑咖啡一天喝多少合适，咖啡一天喝多少合适？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下咖啡一天喝多少合适？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、适量饮用咖啡,对人体健康有许多好处,而且还能预防某些癌症的发生,但在此过程中,要注意控制咖啡的摄入量,一般人一天最好不超过400毫克,若咖啡过多,还会对身体产生依赖性,因此,大量饮用咖啡还会引起骨质疏松,因此,喝咖啡时最好不要喝得太多。

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