大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃蛋白粉，副作用，吃蛋白质粉的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、指南:蛋白粉:无特殊营养价值，比奶粉等其它蛋白质产品更有价值。

2、口服后，所有的蛋白质在消化道被分解为氨基酸，然后被身体吸收。

3、在这期间吃太多蛋白质，反而会增加得癌症的风险。

4、蛋白摄取过多，不仅是一种浪费，而且对人体健康也是有害的，因为蛋白质在体内分解后，会聚集，影响肝肾功能，免疫力下降，动物性蛋白摄入量过多，可引起心脏病。

5、因此，只要我们的日常饮食是合理的，就没有必要额外补充蛋白粉。

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