大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题桑葚子的功效与作用及禁忌及副作用，桑葚子的功效与作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、桑葚具有很好的保健作用,桑葚中的铁元素和维生素C含量非常高,可以很容易的补血养血,预防血管硬化,同时还可以健脾胃助消化,另外还具有健脑、明目、补肝益肾等功效。

2、 但是,有些人不能吃桑葚。

3、 首先,吃太多桑葚容易上火,也容易引起溶血性肠炎。

4、 另外,月经期间女性也应该少吃桑葚,否则会导致宫寒、腹痛。

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