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1、女孩子来月经后不会影响长高,不必担心,如果想要长高,平时一定要保证生活规律,按时睡觉,保证充足的睡眠,不要熬夜,饮食上也要适当的多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,多喝水,多吃一些豆制品、鱼、肉、奶等富含蛋白质的食物,还要注意适当的多运动,多跑跑步,充分发挥长高的潜力。

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