大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题西红柿有膳食纤维高吗，西红柿热量多少千卡？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下西红柿热量多少千卡？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每100克西红柿含15大卡的热量。

2、既可以做水果吃，也可以做蔬菜吃。

3、番茄汁富含丰富的维他命C和番茄红素，具有很强的抗氧化作用，能促进血液循环，扩张血管，防止心脑血管疾病，还能延缓细胞衰老，防止老年痴呆症和记忆衰退，还能滋润皮肤，美容养颜。

4、番茄中的番茄红素在高温油的作用下可以更好地发挥作用。

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