大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题湿气没有了是不是皮肤就变细腻了，湿气没了是不是就瘦了？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下湿气没了是不是就瘦了？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、体内水分过多,很容易出现一系列症状,拔罐对身体也有好处,而且可以排出体内的水分,但并不能让人变瘦,这种情况需要忌口,不能吃辛辣刺激性的生冷油腻食物,不要吃太甜太咸的食物。

2、别熬夜,平时多锻炼。

3、可多食健脾利湿的食品,如红豆薏米山药,茯苓等。

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