大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥期间晚上吃了烧烤如何补救，减肥的人晚上吃了烧烤怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥的人晚上吃了烧烤怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥的人晚上吃了烧烤会给减肥增加负担。

2、烧烤当中会放一些刺激性的食物也属于比较油腻的，在减肥期间晚上吃烧烤会增加减肥的负担，一般在减肥期间要多吃一些润肠通便、促进毒物排出的食物，比如像绿豆、香蕉等有助于辅助减肥。

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