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1、停食致敏性食物如食用了可能引起过敏的食物，身体出现发红、发痒、长红点等症状，为避免病情进一步恶化，应立即停止进食，以免出现过敏症。

  2、避免抓挠患处过度抓挠会让皮肤破损，如果被细菌侵入病情会变得更加严重，需要较长时间来治疗。

  3、做好降温补水措施当身体过敏后体温会升高，潮热出现时，可以通过冷敷的方式来降低温度，或者多喝水，可以达到降低体温的效果，很多人在身体过敏后喜欢喝牛奶，这种方法确实可以起到辅助缓解过敏的作用。

4.远离过敏物质。

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